Aktuelles

 

 

Pause vom 09. - 15.08.2021. Danach laufen die Kurse wie gewohnt weiter.

 

Ab dem 16.08.2021 gibt es noch freie Plätze in den krankenkassenbezuschussten Hatha Yoga Kursen:
dienstags - 11:00 - 12:15 Uhr für Schwangere
mittwochs - 16:45 - 18:00 Uhr und 18:15 - 19:30 Uhr für alle
donnerstags - 09:30 - 10:45 Uhr - noch keine TeilnehmerInnen, daher nach Anfrage für Senioren oder für Mama und Baby

 

Eine weitere Herzensangelegenheit - Sonntagsspecials

Am 01.08.21 ermögliche ich allen mich in einem separaten Angebot kennenzulernen. Um 15:30 Uhr gibt es die Yoga Grundlagen zu erlernen und 16:45 Uhr Yoga nur für Männer. Ich freue mich sehr, wenn du dieses Angebot weiterleitest und empfiehlst!
--- Anmeldung erforderlich, Kosten: so viel es dir Wert ist ---

Den 29.08.21 empfinde ich als besonderes Highlight. Yoga Nidra, "der schlafende Yogi" , benutzt positive Affirmationen, Achtsamkeitsübungen und Visualisierungen um dich in die pure Entspannung zu leiten. Für mich eine besondere Methode, um vollständig loszulassen. An dem Tag genießt du ab 16:00 Uhr 60 min Yogapraxis mit anschließendem 60 min Yoga Nidra.
--- Anmeldung erforderlich, Kosten: 2h Auszeit für 30 € ---

 

Neuer Kurs am Montag Abend

Der aktuelle Kursplan wird um einen Kurs am Montagabend erweitert. Du hast nun die Möglichkeit ab 23.08.2021 von 16:45 - 18:00 Uhr kräftigendes Yoga (Mittelstufe)zu praktizieren. Besuchen kannst du den Kurs als Einzelstunde (16 €) oder mit einer 5er Karte (75€ - 2 Monate gültig). Bitte denke daran, dass du dich vor deinem Besuch anmeldest.

 

Der aktuelle Kursplan

 

Ab 23. August 2021 wird der Kursplan erweitert. Schaue gerne in die Übersicht und melde dich an!


 

 

 

Mein Raum

für Bewegung, Entspannung und Kreativität

 

"Heute gehe ich in MEINen RAUM". Das ist der Leitsatz der diesen Raum entstehen lies. Er soll ein Raum voller Möglichkeiten sein. Die drei Aspekte Bewegung, Entspannung und Kreativität vereinen. Damit du dich wohlfühlst, deine eigenen Ideen verwirklichst und der dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

 

Möchtest du TeilnehmerIn oder Teil des Teams werden? Dann kontaktiere mich gern.